Terapia sistémica en Madrid
La terapia con perspectiva sistémica nos ayuda a comprender cómo nuestras relaciones y el entorno influyen en nuestro bienestar. En nuestro centro te ofrecemos un espacio seguro para entender lo que sucede, mejorar tus vínculos y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.
ENCUENTRA UNA NUEVA PERSPECTIVA
Terapia desde una perspectiva sistémica
A veces sabemos que algo no está funcionando como nos gustaría, pero no encontramos la manera de cambiarlo. Puede ser una dificultad personal, un conflicto en nuestras relaciones o una situación que se ha ido haciendo cada vez más difícil de gestionar. Dar el paso de pedir ayuda puede ser el comienzo de un cambio.
Desde la perspectiva sistémica, entendemos que lo que nos sucede está conectado con nuestra historia, nuestras emociones, nuestras relaciones y el entorno en el que vivimos. Por eso, en terapia ampliamos la mirada para comprender no solo qué está pasando, sino también qué puede estar influyendo en ello y qué podemos hacer de una manera diferente.
En nuestro centro queremos que encuentres un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas sentirte escuchado y comprendido. Un lugar para parar, poner palabras a lo que estás viviendo y explorar nuevas posibilidades, respetando siempre tu ritmo y tus necesidades.
Una mirada compartida a través
de la coterapia
Nuestra forma de trabajar incorpora la coterapia, en la que dos terapeutas acompañamos de manera coordinada cada proceso. Contar con dos miradas nos permite comprender cada situación desde diferentes perspectivas y prestar especial atención a las dinámicas que aparecen en las relaciones.
Cada persona, pareja y familia tiene una historia única, por eso adaptamos la terapia a cada proceso desde la escucha, el respeto y la colaboración. Porque a veces no necesitamos que alguien nos diga qué hacer, sino encontrar un espacio donde sentirnos comprendidos, mirar lo que nos ocurre desde otra perspectiva y descubrir nuevas formas de estar y relacionarnos.
ENCUENTRA EL APOYO QUE NECESITAS
Tipos de terapia sistémica
Terapia familiar
Terapia familiar en Madrid: conflictos familiares, problemas de comunicación, cambios y dificultades en las relaciones.
Terapia de pareja
Terapia de pareja en Madrid: problemas de comunicación, infidelidad, conflictos con la familia política y desigualdad en las tareas.
Terapia juvenil
Terapia infantil y juvenil en Madrid: dificultades emocionales y conductuales, conflictos familiares y relacionales.
Descubre como podemos ayudarte.
Un proceso pensado para avanzar juntos
Proceso Terapéutico
1ª FASE
Valoración
Conocemos el motivo de consulta y exploramos la situación desde una perspectiva global, teniendo en cuenta a la persona, sus relaciones y el contexto en el que se encuentra.
2 ª FASE
Identificación
Identificamos las dinámicas y patrones de relación que pueden estar influyendo en la situación actual y definimos conjuntamente los objetivos del proceso terapéutico.
3 ª FASE
Exploración
Profundizamos en las dificultades y trabajamos sobre los patrones de interacción, favoreciendo nuevas perspectivas y desarrollando recursos que permitan generar cambios.
4 ª FASE
Resolución
Revisamos los cambios y avances alcanzados, consolidamos los recursos adquiridos y reforzamos las herramientas necesarias para mantener los cambios en el tiempo.
¿Hablamos?
Si estás atravesando un momento de cambio o dificultad, podemos explorar juntos
qué está ocurriendo y qué necesitas.
FAQ PREGUNTAS FRECUENTES
Resolvemos tus dudas sobre terapia sistémica
Sabemos que empezar terapia puede generar dudas e incertidumbre. Aquí encontrarás respuestas para que puedas comenzar este proceso con confianza y tranquilidad.
La terapia sistémica entiende a la persona dentro de su contexto y sus relaciones. No se centra únicamente en el problema, sino también en cómo nuestras relaciones, experiencias y entorno pueden influir en lo que estamos viviendo.
La terapia sistémica puede ser adecuada para personas de cualquier edad, así como para parejas y familias. Es especialmente útil cuando existen dificultades emocionales, conflictos en las relaciones, problemas de comunicación o momentos de cambio que generan malestar.
No necesariamente. La terapia puede realizarse de forma individual, aunque se tenga en cuenta la influencia de las relaciones y el entorno. En función de las necesidades de cada caso, también pueden participar la pareja o diferentes miembros de la familia.
Desde la terapia sistémica se pueden abordar dificultades emocionales y conductuales, problemas de comunicación, conflictos familiares o de pareja, cambios vitales, dificultades en las relaciones y otras situaciones que estén generando malestar.
No necesariamente. La terapia puede realizarse de forma individual, aunque se tenga en cuenta la influencia de las relaciones y el entorno. En función de las necesidades de cada caso, también pueden participar la pareja o diferentes miembros de la familia.
Las sesiones ofrecen un espacio seguro y de confianza para comprender qué está ocurriendo, explorar los patrones que pueden estar influyendo en la situación y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades y relacionarse.
La duración depende de cada persona, de la situación y de los objetivos que se quieran trabajar. El proceso se adapta a las necesidades de cada caso, revisando su evolución a lo largo de las sesiones.
Acompañamiento para familias
Trabajamos desde la terapia sistémica para abordar las dificultades familiares, mejorar las relaciones y favorecer cambios duraderos.
Terapia en Familia | Centro de terapia sistémica en Madrid
Calle Rey Francisco 27, 28008 Madrid – 689 61 73 16
